Art & Mindfulness Istota Sztuki

My, ludzie, odnajdujemy naturalną radość w tańcu, aktorstwie, malowaniu, rzeźbieniu, śpiewie i tworzeniu muzyki od zarania naszej cywilizacji. Zaangażowaliśmy się w rytuały wypełnione sztuką, aby celebrować cykle życia, przywoływać uzdrowienie i modlić się do Bogów. Tworzenie sztuki jest integralną częścią naszej kultury, a ekspresja artystyczna jest naszym ludzkim sposobem opowiadania historii o naszych relacjach ze światem.

Chcąc obudzić artystę w sobie, musimy wrócić do istoty sztuki, która jest naszą naturalną ludzką odpowiedzią na piękno, tajemnicę i estetyczny wymiar życia. To ekscytujące połączenie jest dla nas źródłem witalności, znaczenia i inspiracji. Droga uważnego artysty polega na kultywowaniu ucieleśnionej i ciekawej obecności w życiu, która otwiera bezpośrednie połączenie z uniwersalnym twórczym źródłem.

Wielu początkujących artystów uważa, że ​​pierwszą rzeczą, której muszą się nauczyć, są umiejętności manualne. Czy jakość dzieła sztuki zależy tylko od perfekcji jego ręcznego wykonania? Odpowiedź brzmi oczywiście „nie”. Wiemy, że wybitna sztuka zależy przede wszystkim od wrażliwego związku artystów z ich tematem i medium oraz od ich zdolności do tworzenia dzieł, które w jakiś sposób będą głęboko rezonować z naszym wspólnym ludzkim doświadczeniem. Umiejętności manualne mają służyć artyście i sztuce, a nie kierować nimi. I jak wszystkie umiejętności rozwijają się naturalnie wraz z praktyką.

Pierwszą i podstawową umiejętnością artysty jest bycie bardzo wrażliwym na estetyczny wymiar życia i wszystkie subtelne cechy tego doświadczenia.

Doświadczenie estetyczne jest w sposób naturalny dostępne dla każdego z nas, artysty lub nie, w dowolnym momencie, jeśli się do niego staniemy. Występujące doświadczenie estetyczne wyzwala transformacyjne przejście od zwykłego utylitarnego funkcjonowania do podwyższonego stanu wrażliwości i wrażliwości.

Aby stworzyć sztukę znaczącą, artysta musi pielęgnować ostrą i szczegółową wrażliwość, stan wzmożonej obecności, uważność i otwartą ciekawość wobec podmiotu i medium tworzenia. Bycie w pełni obecnym zaczyna się od zmysłów cielesnych, całe ja jest zaangażowane w przebicie się przez zasłonę naszych uwarunkowanych percepcji i zobaczenie świata oczami i zmysłami artysty.

Praktyka twojego artysty zaczyna się od tego, że staje się bardziej wrażliwy na postrzeganie obiektów, form, kształtów, tekstur, kolorów, ruchów, dźwięków i słów przez zmysły; porzucenie zwyczajowego sposobu widzenia i kategoryzowania, aby ponownie odkryć, co otacza cię odświeżoną niewinnością.

Otwarta ciekawość, zachwyt i podziw są przewodnikami twojego procesu twórczego. To właśnie ta eksploracyjna jakość wypełni twoją praktykę artystyczną nieoczekiwanym odkryciem i metaforycznym znaczeniem w postaci wglądu, inspiracji i synchroniczności.